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2020年6月4日(木)
6月4日は、「むし歯予防デー」、この日から一週間が「歯の衛生週間です。
「カリカリ揚げ」はかえり煮干しと大豆、枝豆、さつまいもを油で揚げて、甘辛いたれをからめます。
よくかんで食べるには、とても良い一品で、カルシウムもたっぷりです。
ひとくち30回を目標に、よくかんで食べましょう。